Cuida tu salud mental estando en aislamiento

Cuida tu salud mental estando en aislamiento

Ante el aislamiento que se sugiere que tomen las personas en México y en diversos países para evitar la propagación de la pandemia del coronavirus, las personas deben seguir algunas recomendaciones para cuidar su salud mental. El estar en casa todo el día por...
Claustrofobia

Claustrofobia

El paciente claustrofóbico presenta síntomas ansiosos como sensación de ahogo, presión en el pecho, palpitaciones, dolor de cabeza, aturdimiento o sudoración cuando se encuentra en un espacio cerrado o cuando piensa con anticipación sobre este tipo de situaciones....
¿Qué es la leche fermentada?

¿Qué es la leche fermentada?

La leche fermentada es un producto lácteo obtenido por medio de la fermentación de la leche por microorganismos adecuados, de características sensoriales y nutricionales diferentes. Aunque la más conocida es el yogur, también hay otras como el Kéfir. En este proceso,...